De impact van technologie op het menselijk lichaam

Is technologie goed of slecht voor het lichaam?

Na onderzoek Hoe u uw gezondheid kunt verbeteren met technologie en met steeds meer van ons die technologie in ons dagelijks leven gebruiken, werden we nieuwsgierig naar de impact van technologie op het menselijk lichaam. En niet alleen met het gebruik van smartphones bij je oor, verder. Over het geheel genomen is het toch een goede zaak? Maar er moeten ook enkele minpunten zijn? Door onze positie aan de kolenmarkt van consumententechnologie te combineren, hebben we de hulp ingeroepen van dr. Jet Khasriya, een NHS-geregistreerde en particuliere huisarts voor GPDQ (de eerste doctor-on-demand-app in het VK) om te onderzoeken.

Eenvoudigere dagen versus moderne geneeskunde

Tijdens bijeenkomsten debatteren artsen vaak over de impact van technologie op het menselijk lichaam, en er zijn grofweg twee kampen: de traditionalisten die een terugkeer naar de lang vergeten 'eenvoudigere dagen' willen, en de modernisten die het snel veranderende landschap van de moderne geneeskunde omarmen. Wat je mening ook is, er zijn aan beide kanten dwingende argumenten en ik zou mezelf ergens in het midden plaatsen. Hoewel ik technologie waardeer en de mogelijkheden die het in het leven van de mensheid brengt, ben ik minder geboeid door de manier waarop het de afgelopen tijd individuen heeft beïnvloed.



Technologie op het menselijk lichaam



Een vintage computersysteem voor algemene praktijk uit 1981. Bron: BMJ

Gelijmd op onze schermen

Terwijl je op de buis zit of van een kopje koffie geniet, kijk dan nu om je heen en tel hoeveel mensen (inclusief jij) er op dit moment aan een scherm geplakt zitten. Niemand kan ontkennen dat technologie bijna elk levend moment doordringt, in sommige gevallen onze essentie doordringt. Gezien de snelle vooruitgang die we de laatste tijd hebben gezien, moeten we erkennen welke effecten (goede en slechte) technologie heeft op ons lichaam en onze gezondheid.



De goede

Verbeterde geneeskunde zorgt ervoor dat we langer leven

Op macroscopisch niveau doet de technologie het geweldig: we leven langer met de vooruitgang in de gezondheidszorg, farmacologie en moleculaire biologie. De moderne geneeskunde heeft de gemiddelde menselijke levensduur in iets meer dan een eeuw effectief verdubbeld.

Wat kan een moderne dokter niet doen als we ziek worden? Op een normale dag op het werk zouden we een vroege kanker kunnen ontdekken en deze binnen twee weken laten onderzoeken, het risico van iemand op een beroerte of een hartaanval kunnen bepalen en het vervolgens met een druk op de knop kunnen verminderen, medicijn in een gewricht kunnen injecteren om het beweegt weer en schrijft een pil voor die, voor een depressieve patiënt, het leven weer de moeite waard zou maken.

Er was een tijd, niet zo lang geleden, dat het breken van uw kruisband zou resulteren in een levenslange handicap die tot ellende en soms armoede zou leiden. Zo'n blessure is nu een ereteken onder rijke skiërs uit de middenklasse en zou niet meer dan een ongemakkelijk bezoek aan de dokter veroorzaken.



Zelfdiagnose met Dr. Google

Waar mensen in het verleden voornamelijk afhankelijk waren van hun arts voor informatie en advies over hun gezondheid, is internet nu geëvolueerd en is het een geweldige bron geworden voor mensen die gezondheidsgerelateerde informatie zoeken. Dr. Google heeft een zekere mate van hypochondrie rond persoonlijke gezondheid aangewakkerd, maar het heeft ertoe geleid dat patiënten zich meer betrokken voelen bij hun gezondheidskeuzes. Medische gegevens worden regelmatig online gepubliceerd en Google neemt momenteel maatregelen om het zoeken naar symptomen minder eng te maken door verstandig medisch advies toe te voegen, geschreven door het eigen team van artsen.

'Ben ik ziek?' Aap zelfdiagnose via Google

Studies voorspellen dat een medische check-up binnen tien jaar meer interactie met sensoren, camera's en robotachtige scanapparatuur met zich meebrengt dan menselijke artsen en verpleegkundigen, aangezien zorgorganisaties diensten rond het internet der dingen (IoT) opnieuw opbouwen. Met behulp van app-gebaseerde en draagbare tools om uw gezondheid te bewaken en zelfs uw eigen scans uit te voeren, zullen patiënten eindelijk de mogelijkheid hebben om zelf een diagnose te stellen van een groot aantal aandoeningen thuis, zonder dat ze een operatie of ziekenhuis hoeven te bezoeken.

Technische gadgets verbeteren gezondheid en fitheid

Omdat de revolutie op het gebied van gezondheidstechnologie zich in een stroomversnelling blijft ontwikkelen, is het voor ons gemakkelijker geworden om via onze slimme apparaten toegang te krijgen tot onze gezondheidsstatistieken. Deze informatie kan worden geëxtrapoleerd en AI kan veranderingen voorstellen die uw gezondheid kunnen verbeteren en helpen bij het beheersen van gezondheidsproblemen.

Van fitnessbanden tot slimme horloges en sensoren, en technologie met medische toepassingen zoals bloedglucosemeters, gezondheidstechnologie wordt nu op grote schaal gebruikt door veel mensen die persoonlijke verantwoordelijkheid voor hun gezondheid willen nemen. Bijvoorbeeld door een slimme weegschaal te gebruiken die aan een app kan worden gekoppeld, zodat u uw doelstellingen voor gewichtsverlies en voortgang kunt volgen.

Ape's Editor Chris Beastall test een Fitbit Blaze

Veel gezondheidsverplichtingen mislukken vanwege een gebrek aan focus of omdat we moeite hebben om ze in ons dagelijks leven in te passen. Maar met fitnessgadgets kunnen we motivatie vinden door onszelf dagelijkse doelen en activiteitsherinneringen te stellen om meer te bewegen.

De slechte

Smartphones veroorzaken ‘musculoskeletale problemen’

Als we onze focus verkleinen, krijgen we een momentopname van de ‘doorsijpelende’ effecten die technologische vooruitgang heeft op onze dagelijkse gezondheid. De grootste boosdoener is misschien wel het apparaat waarop u dit artikel nu leest: uw smartphone - een apparaat waarmee we met iedereen ter wereld kunnen communiceren, toegang hebben tot bijna alle bekende menselijke kennis en dat dagelijks onze gezondheidsbeslissingen leidt - een apparaat waar we hopeloos aan verslaafd zijn. Deze alomtegenwoordige gadget kan uw gezondheid schaden en er lijkt steeds meer bewijs te zijn om deze theorie te ondersteunen.

Met een toenemend gebruik van smartphones, tablets en laptops, bezoeken meer mensen hun arts met klachten aan het bewegingsapparaat, zoals ‘tech neck’ (nekbelasting) of ‘text claw’ (tenosynovitis). Urenlang scrollen op Instagram en onophoudelijk sms'en heeft een negatieve invloed op onze houding en zet onze nek en rug onder druk. De repetitieve motorische activiteit van het sms'en en vastpakken van onze smartphones kan spierspanning en pijn veroorzaken in onze onderarmen, polsen en vingers.

Slaapgebrek en schermbelasting

Er zijn aanwijzingen dat onze dagelijkse 'schermtijd' meerdere negatieve effecten heeft op onze mentale gezondheid en slaapstoornissen, hoofdpijn en stemmingsproblemen veroorzaakt, waaronder gegeneraliseerde angststoornis en depressie.

Te lang naar een scherm staren kan ons zicht uitputten, waardoor ons zicht wazig wordt en onze ogen uitdrogen. U kunt ook last krijgen van spanningshoofdpijn als een ander gevolg van digitale vermoeidheid van de ogen. Onderzoek toont aan dat overmatig gebruik van technologie - vooral vlak voor het slapengaan - een negatieve invloed kan hebben op onze slaapcycli dankzij het gloeiende licht dat door schermen wordt uitgestraald.

Computerscherm

Als je naar een scherm moet kijken, kijk dan eens naar de functie van Ape: Hoe een computermonitor de productiviteit verbetert

Al deze dingen kunnen meer pijn veroorzaken en in een wereld waar er een groeiend probleem van opioïdverslaving is, kunnen we dan afleiden dat technologie gedeeltelijk het schadelijke element is dat een rol speelt?

Sedentaire levensstijl en geestelijke gezondheid

Onze verblijfplaats is drastisch veranderd met de voortschrijdende technologie. Moderne architectonische technieken en stedenbouw maken dat we leven in spelonkachtige, zwaar geïsoleerde megastructuren. Als we thuis zijn, hoeven we zelden verder van de televisie naar het bed te gaan. Met de snelle toename van mobiele technologie is er nu voor alles een app. Taxi's, stomerij, massages: noem maar op, ze hebben het. Je vraagt ​​je misschien af, hoe is dit schadelijk?

Afgezien van de voor de hand liggende problemen die verband houden met een zittende levensstijl, zoals obesitas en diabetes als gevolg van slechte voeding en gebrek aan lichaamsbeweging, moeten we ook rekening houden met het effect van moderne leefruimtes op onze mentale gezondheid. Wetende dat we een gemeenschapsgeoriënteerde soort zijn, zouden geïsoleerde woningen en gebroken gemeenschappen de toenemende niveaus van depressie en angst kunnen verklaren die we zien?

Een horloge waard: Simon Sinek over millennials op de werkplek

We zijn nog nooit zo verbonden geweest en het is geweldig om overal en altijd contact met iemand op te nemen, maar is de ervaring hetzelfde als persoonlijk met die persoon praten? Het lijkt erop dat sociaal isolement actief wordt aangemoedigd door technologie, in een wereld waar we eten kunnen bestellen, naar muziek kunnen luisteren en kunnen deelnemen aan groepsdiscussies, allemaal vanuit het comfort van onze in massa geproduceerde, modulaire banken. Snelle breedband betekent dat het kantoor naar ons toe komt en dat er nu meer mensen vanuit huis werken: dit is goed voor de werkgevers en mogelijk voor het milieu, maar hoe zit het met ons?

Gevolgtrekking

De ironie van technologie is dat het de genezing en de ziekte is. We kunnen onze training verbeteren met fitnesstrackers, gezonder worden met calorietellers, chronische ziekten beheersen met biometrische analysers en zoveel mogelijk time-out nemen met supersonische vliegtuigen. Het is niet allemaal ondergang ensomberheid voor ons. Zijn we voorbestemd om hyperangstige bijziende grotbewoners te worden? Het antwoord hierop hangt af van ons vermogen om onze snelle opkomst te beheren op onze reis om een ​​supersoort te worden, zoals de wereld nog nooit eerder heeft gezien.